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  ◎冬瓜と海老のとろとろ煮   ◎かぼちゃのきんぴら   ◎きのこの揚げ浸し   ◎焼き万願寺唐辛子と黒しめじの炊き込みご飯  

  ◎焼きビーフン   ◎夏サラダのクレープ包み   ◎かぼちゃのペースト   ◎茄子の田楽 クリームソース添え   ◎モロヘイヤのスープ  

  ◎手作りさつま揚げ   ◎白身魚のカダイフ揚げ   ◎クスクスのサラダ   ◎薬膳蒸しスープ  

  ◎変わり種コロッケ   ◎長芋と蓮根のふっくら焼き   ◎ちくわとピーマンの甘辛みそ炒め   ◎くずし豆腐の汁物  

  ◎胡椒餅   ◎キャベツの回鍋肉   ◎じゃが芋のベニエ レモンソース   ◎青梗菜とおあげのスープ