【10月おばんざいコース献立のご案内】

e0157647_2126431※画像はイメージです

今月のテーマは”スピード料理”

早く出来ておいしい料理ってある意味

皆さんが目指している料理ですよね!?

 

毎日時間のない中で、いかに素早く

しかもおいしい料理が作れるか?

 

そんな時、お助けマンを常備しておきましょう♬

そんなお助けマンを使った2,3品をご紹介します

詳しくは10月のレッスンでね

 

◎鮭の野菜たっぷり蒸し

 

◎ねぎ味噌煮(お助けマン①)

 

◎大根煮(お助けマン②)

 

◎春菊ともやしのからしごま和え

 

◎野菜の豆乳スープ

 

★おばんざいコースの会員様へ
お申込みフォーム よりご予約ください!

 

【4月おばんざいコース献立のご案内】

今月は塩麹、醤油麹、甘酒と言った発酵食品を手作りして

それを使って何品か作りましょう。

持ち帰って完成させて下さい!

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※画像はイメージです

 

【1】塩麹作り

◎豚肉の野菜の塩麹和え

◎色々野菜のスープ

 

【2】醤油麹作り

◎筍の田楽

◎新じゃが煮

 

【3】甘酒作り

◎漬け豆腐

◎カクテル(ノンアルコール)

 

7月前半の教室お献立

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