【４月なおこ先生のお家ごはん献立のご案内】

４月は花粉症対策メニューです！

花粉に負けない体を作りましょう。

花粉に負けない為にアレルギー体質を改善し

症状を緩和する食べ物を使った献立になっています。

<献立>

◎青魚のしそ巻き蒲焼き

◎かぼちゃとしその和風マリネ

◎緑茶入りポタージュ