【6月おばんざい入門コースの献立ご案内】

早いもので、来週にはもう6月。

この土日はすっかり夏の陽気で、日中の最高気温は30度前後の日が続いていますね。今日もかなり暑くなるようです。
さて、今回お知らせする6月のおばんざい入門コースの献立は、ヘルシーだけどカラダが元気になるラインナップとなっております!
ぜひ、お見逃しなく!!
 
主菜:鶏つくね
作りたてはもちろん、冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもなる簡単なつくねです。
ニンジンを入れて野菜も食べられるヘルシーな仕立て。

副菜:きゅうりとおじゃこの酢の物
さっぱりとした酢の物は、肉料理との相性が良い副菜です。
二杯酢、三杯酢の割合をおぼえておくと、料理のレパートリーが広がります。

汁物:きのこ汁
たっぷりのキノコにゴボウも入れて食物繊維も豊富!!
ローカロリーだから、ダイエット中の食事にもぴったりです。

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter